Category Archives: สินค้า

เวลาเราไปเที่ยวเตร่ประเทศไหน  ก็อยากลองสวมชุดประจำชาตินั้นๆดูสักครั้ง  เพราะแต่ละประเทศก็มีเอกลักษณ์ของชุดที่ดีแตกต่างกันไป  พร้อมด้วยเหมือนกลายเป็นธรรมเนียมปฏิบัติไปแล้วว่าถ้าไปประเทศไหนแล้วไม่ได้ถ่ายรูปในชุดประจำชาตินั้นๆแสดงว่าไปไม่ถึง   ถ้าถามสาวไทยว่าอยากสวมชุดของชาติไหน  คำตอบอันดับต้นๆต้องมี ‘ประเทศญี่ปุ่น’ มั่นใจ แต่อย่างที่เรารู้กันว่าแดนปลาดิบมีข้อถือวางตน กฎ กิริยามารยาทต่างๆเยอะแยะ  การสวม ‘กิโมโน’ ก็เช่นกัน  มาดูกันว่าขณะที่สาวๆอยู่ในชุดกิโมโน  ชาวญี่ปุ่นเขามีข้อแนะ ข้อควรปฏิบัติตัวยังไงบ้าง การยืน ท่ายืนที่ควรสำหรับชุดกิโมโน คือเท้าชิดกัน มือแนบลำตัว ไหล่ตั้งหน้าเชิด จะทำให้ดูสง่า พร้อมทั้งงาม  ห้ามยืนโพสต์ท่า ขาแยก มือแตะเอว  ดูไม่น่ารักพร้อมกับไม่สำรวม การเดิน ด้วยเหตุว่ากิโมโนค่อนข้างแคบ ทางในการก้าวเท้า ต้องเป็นไปแบบก้าวสั้นๆ  มือควรจะแนบลำตัวเพื่อความสง่าในการเดิน ข้อปฎิบัติคือไม่ควร แกว่งแขน เดินแกมวิ่งสนุกลั้นลาเกินเหตุ  ดูไม่งาม การเดินขึ้นพร้อมกับลงบันได เนื่องด้วยกิโมโนแบบแขนยาว อาจจะทำให้ผ้าลากพื้นและเกิดคว่ำได้ … Continue reading →

พลาสติก คือ อะไร พลาสติกเป็นสารประกอบพวกไฮโดรคาร์บอน (Hydro Carbon) ประกอบด้วยแร่ธาตุสำคัญ คือ คาร์บอน,ไฮโดรเจน, พร้อมกับออกซิเจน ยิ่งไปกว่านี้อาจมีธาตุที่เป็นส่วนเพิ่มเติมย่อย เช่น ไนโตรเจน, ฟลูออรีน, คลอรีน, และกำมะถัน เป็นต้น พลาสติกที่ใช้กันในสมัยนี้ เช่น ถุง กล่อง ท่อ แผ่นฟิล์ม ทำจากน้ำมันดิบ ซึ่งเป็นสารไฮโดรคาร์บอนที่อุบัติขึ้นเองตามธรรมชาติใต้ผิวดิน ที่มีความหมายต่อชีวิตมนุษย์เนื่องด้วยเป็นทั้งแหล่งกำลังแรงงาน และแหล่งวัตถุดิบเพราะด้วยผลิตวัสดุสังเคราะห์เยอะแยะ การผลิตพลาสติกเกิดจากการกลั่นเรียงลำดับส่วนน้ำมันดิบ เพื่อแยกเอาสารประกอบไฮโดรคาร์บอน และผ่านกระบวนการแยกสลาย จนได้เป็นสารประกอบขนาดเล็ก เช่น ก๊าซเอทธิลีน และโพรพิลีน ซึ่งใช้เป็นสารตั้งต้นในการทำพลาสติกแบบต่างๆ จะลดการใช้ถุงพลาสติกได้อย่างไร – นำกระเป๋าผ้า หรือ ภาชนะไปใส่ของแทน … Continue reading →

– Moisturwhiter Cream ครีมมอยซ์เจอร์ไวท์เทอร์  เพื่อการปกป้องรักษา กับกำกับผิวในขบวนการเดียว ลดปัญหาริ้วรอยแห่งวัยได้อย่างมีสมรรถนะ คืนความอ่อนนุ่ม คงความอ่อนเยาว์ให้กับผิว เพิ่มความแน่วแน่ให้กับเซลล์ผิว ลดปริศนา กระ จุดด่างดำ พร้อมทั้งปัญหาสิว ได้เป็นอย่างดีเยี่ยม สัมผัสถึงความอัศจรรย์ที่เกิดขึ้นกับผิวเมื่อใช้เป็นประจำอย่างเป็นวรรคเป็นเวร BeQuaLa…บีคลอล่า ด้วยสารสกัด อาทิเช่น โสม ทานาคา ไข่มุก วิตามินบี3 วิตามินซี เห็ดหลินจือ ผงไหม บัวบก คอลลาเจน และสะเดาอินเดีย ที่มีอยู่ในครีมบำรุงพร้อมด้วยสบู่ ซึ่งจะช่วยให้ผิวหน้าได้รับการทะนุถนอมทุกขณะ ตั้งแต่การล้างหน้าล้างตาทำความสะอาดผิว พร้อมกับวิธีการการบำรุงที่จะบำรุงได้อย่างล้ำลึก ปกป้องได้อย่างเต็มที่ จากคุณค่าสารบำรุงต่างๆที่ได้สกัดและผสมผสานกันด้วยเทคโนโลยีอันทันสมัยจึงได้สินค้าอันทรงคุณค่าที่จะช่วยดูแลปกป้อง และฟื้นฟูให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นได้อย่างเห็นผล และมีความปลอดภัยสูงสุด เป็นสิว-สิวอุดตัน-สิวเสี้ยน เป็นฝ้า-กระ-รูขุมขนกว้าง จุดด่างดำที่เกิดจากสิว … Continue reading →

พลาสติก คือ อะไร พลาสติกเป็นสารประกอบพวกไฮโดรคาร์บอน (Hydro Carbon) ประกอบด้วยธาตุสำคัญ คือ คาร์บอน,ไฮโดรเจน, และออกซิเจน นอกจากนี้อาจมีธาตุที่เป็นส่วนประกอบย่อย เช่น ไนโตรเจน, ฟลูออรีน, คลอรีน, และกำมะถัน เป็นต้น พลาสติกที่ใช้กันในปัจจุบัน เช่น ถุง กล่อง ท่อ แผ่นฟิล์ม ผลิตจากน้ำมันดิบ ซึ่งเป็นสารไฮโดรคาร์บอนที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติใต้ผิวดิน ที่มีความสำคัญต่อชีวิตมนุษย์เนื่องจากเป็นทั้งแหล่งพลังงาน และแหล่งวัตถุดิบสำหรับผลิตวัสดุสังเคราะห์มากมาย การผลิตพลาสติกเกิดจากการกลั่นลำดับส่วนน้ำมันดิบ เพื่อแยกเอาสารประกอบไฮโดรคาร์บอน และผ่านกระบวนการแยกสลาย จนได้เป็นสารประกอบขนาดเล็ก เช่น ก๊าซเอทธิลีน และโพรพิลีน ซึ่งใช้เป็นสารตั้งต้นในการผลิตพลาสติกชนิดต่างๆ จะลดการใช้ถุงพลาสติกได้อย่างไร – นำกระเป๋าผ้า หรือ ภาชนะไปใส่ของแทน … Continue reading →

ในการใช้งานวิทยุสื่อสาร ควรจะงดจังหวะการแจ้งข่าวเป็นช่วง ๆ เพื่อหน่วยงานอื่นสามารถ ส่งแทรกซ้อนได้ และจะเป็นการบำรุงรักษาอายุการใช้งานของภาคการส่งวิทยุได้ พูดให้ดังลั่นพอควร ดังกว่าเสียงรบกวนแทรกภายในบริเวณที่พูด แต่ไม่ถึงกับเป็นการตะโกน และจำเป็นจะต้องเว้นช่องไฟ ระหว่างไมค์กับปากราวๆ 2 นิ้ว (ห่างเกินควรเสียงจะค่อยๆ ใกล้เกินไป เสียงจะแตกพร่า ทำเอาฝ่ายรับอาจจะฟังไม่รู้เรื่องหรือเปล่าสามารถรับข้อความได้ ที่สำคัญควรเลี่ยงเป็นอย่างมาก คือ ไม่สมควรใช้กำลังส่งออกอากาศพร่ำเพรื่อ ไม่สมควรกินเวลาในการปรับความถี่ ไม่ก็แปรเปลี่ยนความถี่พร่ำเพรื่อ ยิ่งกว่านั้น มิควรใช้ภาษาท้องถิ่นในงานติดต่อสื่อสารทางวิทยุ เช่นภาษาอีสาน ภาษาใต้ ภาษาเหนือ เป็นต้น  ห้ามใช้เครื่องวิทยุที่มิถูกทางกฎหมาย ห้ามพูดล้อเล่น ผรุสวาท คำไม่สุภาพ หรือไม่ก็พูดเรื่องเฉพาะบุคคล ห้ามใช้วิทยุส่งข่าว ในเวลาที่ผู้อื่นกำลังแจ้งข่าว ออกอากาศอยู่ ห้ามกดสวิทซ์ หรือปุ่มพูด โดยไม่ตั้งใจไม่ก็ กดเล่นเป็นอันขาด … Continue reading →

รถเข็นไฟฟ้า วีลแชร์ไฟฟ้ามากับเบาะรองพนักพิงและรองนั่งรูปแบบหนาพิเศษพร้อมกับหมอนรองรับคอทำให้นั่งสะดวก วัตถุประกอบจากผ้าคุณภาพดีทอเป็นตาข่ายสามารถระบายความอับชื้นได้เป็นอย่างดี สามารถคุ้มกันการเป็นรอยแผลกดทับที่ปรากฏจากการนั่งรถเข็นไฟฟ้าเป็นเวลายาวนาน ​ตัวรถเข็นไฟฟ้าสามารถเอาออกประกอบพร้อมทั้งพับได้ สะดวกในการเคลื่อนย้าย สามารถใส่ไว้ในท้ายรถเก๋งคันกะทัดรัดได้ รถเข็นไฟฟ้ามีประสิทธิภาพสูง มีมอเตอร์ที่มีกำลังแรง 500W แบ่ง 2 ตัว ซ้ายขวาอิสระสามารถขับขี่ได้บนเส้นทางลาดชันหรือบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ อย่างเช่น สนามหญ้าหรือพื้นดินที่ขรุขระ ทางที่เป็นหินคลุก แบตเตอรี่มีอายุการใช้งานยาวนาน จุไฟได้มาก ชาร์จ 1หนสามารถวิ่งได้ระยะระยะไกลถึง 20กม. ระบบเบรก 2 ระบบ ทั้งเบรกมือและเบรกจากตัวสั่งการ ตัวคุม(จอยสติ๊ก) ของรถเข็นไฟฟ้าคือทรงใหม่บังคับสะดวกขึ้น อาจจะเฉลี่ยความรวดเร็วความล่าช้าได้ ผู้อาวุโสหรือว่าผู้เจ็บป่วยก็สามารถกำหนดได้และตัวบังคับการสามารถเปลี่ยนข้างซ้ายได้สุดแต่ความสามารถของผู้ใช้ ตัวรถเข็นไฟฟ้าได้กอบด้วยการตั้งล้อกันรถหงายพร้อมทั้งสายรัดเอวนิรภัยปรับความยาวได้ เพื่อให้เสริมความปลอดภัยในการขับขี่ ส่วนประกอบของรถเข็นไฟฟ้ามีความเสถียรทนทาน ทำจากคาร์บอน สตีลเคลือบกันสนิม ฉีดพ่นสีเมทัลลิกสวยทนทาน ใช้งานได้นานนับ 10 ปี​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ อีกครั้งล่าสุดรถเข็นไฟฟ้า … Continue reading →

ยางMONSTER TIRES ยางรถยนต์ สายพันธุ์ลุย ไม่กลัวในทุกสภาพถนนหนทาง สูงสุดแห่งศักยภาพแห่งยาง เติมเต็มทุกความต้องการสำหรับคุณ ยาง Raiden รุ่น Monster A/T มอนสเตอร์ ไทร์ ยางรถกระบะออฟโรด ได้กฏเกณฑ์การผลิตตามหลักสากล และในไทย สูงสุดแห่งศักยภาพแห่งยาง ที่พร้อมจะพารถยนต์คู่ใจของคุณ ทะลวงตะลุยไปได้ภายในทุกถนน ไม่ว่าจะทางเปียกชุ่ม ขี้โคลน หรือไม่ก็พื้นทราย ก็มิกลัว ยางรถยนต์ MONSTER TIRES นับว่าเป็นยางที่ได้การเห็นชอบจากผู้ซื้อจริง ถึงศักยภาพ ความแข็งแรง เต็มไปด้วยคุณค่า สามารถขี่ได้ในทุกสภาพเส้นทาง พร้อมด้วยยังสามารถตอบปัญหาในการขับได้ทุกแบบ เหตุด้วยหน้าสัมผัสของยางรถยนต์ที่มีขนาดใหญ่กระจายแรงกดได้เสมอ รวมถึงเทคโนโลยีการผลิตเนื้อ ยางรถยนต์ สูตรพิเศษที่เน้นความอ่อนตัว ทำให้ ยาง มีศักยภาพสูงสุด … Continue reading →

สายรัดข้อมือ มักมีรูปร่างเป็นวงที่ทำจากพลาสติก หรือกระดาษมัน ที่ใช้เพื่อคาดหรือคาดที่โซนลำแขน สายรัดกลุ่มนี้มักทำให้ไม่สามารถใช้รวมเข้าด้วยกันได้ เพื่อใช้เป็นเครื่องแสดงติดตัว หรือใช้เพื่อเป็นการเปิดเผยแบบอย่างหรือเกื้อหนุนจุนเจือองค์กรการกุศลต่าง ๆ สายรัดข้อมือเหล่านี้ผลิตจากวัตถุซิลิโคนที่มีความอ่อนตัว โดยบรรจุชุดโปรแกรมพิเศษที่เรียกว่า ฮอโลแกรม (Holograms)ในปริมาณถึงสองเท่าเพื่อให้เกิดการปฏิบัติการร่วมมือ เป็นการนำเอาประโยชน์ของเทคโนโลยีที่ตามสมัยนิยมควบคู่กับความรอบรู้ในการฝังเข็มในอดีต สายรัดข้อมือของเราจึงสวมสบายและมีความคงทนถาวรเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีความรีบทุกเวลา โดยสายรัดมีให้เลือกเฟ้นหลายสีและหลายขนาดตามที่คุณประสงค์อย่างนั้นไม่สำคัญว่าคุณจะมีอายุเท่าไหร่หรือคุณทำกิจกรรมในระดับไหนก็ตาม คุณจะสังเกตได้ถึงการพัฒนาที่มากยิ่งขึ้นในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ของคุณซึ่งทั้งหมดก็คือ การมีพลานามัยชีวิตที่ดี เช่นเดียวกับการติดแผ่นดิสก์ข่าวสารลงบนร่างกาย ซึ่งจะไปเร่งเร้าดำเนินการของระบบต่าง ๆ ในร่างกายอย่างเป็นธรรมชาติ โดยขัดสนผลข้างเคียงในการใช้ตัวยาหรือสารเคมีใดๆ สัณฐานของสายรัดข้อมือ -เพิ่มพละกำลัง -ให้กำลังแรงงานแก่ร่างเพิ่มขึ้น -เพิ่มกำลังวังชากับความแข็งแรงให้กับร่างกาย -ฟื้นฟูร่างกายอย่างโดยฉับพลัน -คานกับรังสีในเตาไมโครเวฟ  

เครื่องมืออย่างหนึ่งเมื่อเราสร้างที่อยู่ หากมีประตูบ้านแล้วก็ควรมี ลูกบิดประตู ที่ปึกแผ่น เพื่อช่วยบำรุงรักษาความสะดวกให้กับเรือน  ส่วนใหญ่แล้วขั้นต้นลูกบิดจะมีความเสถียร  ดื้อด้านต่อการงัดแงะ แต่ทั้งนี้ถ้าใช้งานไปนาน ๆ หรือ เข้าประจำที่ไม่ถูกวิธี ลูกบิดก็อาจจะพัง หรือโปเกได้  มิฉะนั้นแล้วจะไม่สามารถพิทักษ์คนข้างนอกที่อาจจะเข้ามา หรืออาจเป็นข้อสงสัยให้กับคนในบ้านเองได้ เราจึงควรศึกษาเรื่องข้อมูลระดับต้นในการใช้ลูกบิด เพื่อให้การใช้การงานได้มีพลังออกจะตาย ประตูภายนอกควรเลือกใช้ลูกบิดที่มีความแข็งคงทน มีการชุบสีที่ดีไม่หลุดลอกง่าย ถ้าอยู่ติดริมทะเลหรือเขตที่มีความชื้นสูงควรเลือกคัดอุปกรณ์ที่มีคุณลักษณะสูง เพื่อระแวดระวังการเกิดสนิม ตัวอย่างเช่นสเตนเลสเกรด 304 จะเกิดสนิมยากที่สุด สัณฐานการใช้งานฉลอง : เลือกเฟ้นให้เหมาะสมกับการใช้งานเพื่อกำไรสูงสุด ประเภทพร้อมด้วยความหนาของบานประตู  ควรจะเลือกคัดให้เกี่ยวดองกับความหนาของบานประตู อาทิเช่น บานไม้ บาน PVC ฯลฯ ความหนาของบานประตูเกณฑ์คือ 35 มม. ลิ้นสลักนิรภัย :  มีไว้เพื่อรักษาการงัดแงะจากข้างนอก … Continue reading →

เต็นท์พับถือเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมกว่าเมื่อเทียบกับเข้ากับเต็นท์เกณฑ์เนื่องจากว่า มูลค่าสมเหตุสมผล ถ้าคุณพินิจพิเคราะห์รายจ่ายแล้วจะต่ำกว่า นอกจากนี้เต็นท์พับมีจุดเด่นอื่น ๆ เมื่อเปรียบกับเต็นท์เกณฑ์ ด้วยความหนักเบาและสามารถพับเก็บได้ด้วยขนาดย่อมลงทำให้ง่ายขึ้นทั้งกระบวนการ เต็นท์กลุ่มนี้มักจะมีขนาดย่อมและย่อมซึ่งสามารถจะนำไปยังที่ใดๆก็ตามจะเป็นการออกค่ายไม่ก็การท่องเที่ยวที่ต้องใช้เวลาในการท่องเที่ยวเกือบจะนาน เมื่อเต็นท์พับต้องกางออกเมื่อไปถึงที่ตั้งค่ายกรอบเต็นท์จะถูกยึดเข้าที่จุดบนไม่ก็ที่ฐาน เพราะเช่นนั้นจึงทำเต็นท์ที่ติดตั้งพร้อมทั้งห้อยมาจากพื้นดิน เต็นท์พับเหล่านี้อาจให้ใครๆนอนได้ง่าย พวกเขาพิสูจน์ให้เป็นตัวเลือกที่ดีพร้อมสำหรับการเดินทางช่วงสุดสัปดาห์ไม่ก็การเดินทางแคมป์ปิ้งอื่น ๆ เต็นท์พับทำให้การสัญจรเหล่านี้ไม่ซับซ้อนมากนักและสามารถท่องเที่ยวไปยังที่ตั้งใด ๆ ที่เข้าถึงได้ง่ายๆผ่านทางถนนหนทาง เต็นท์พับอาจถูกลากไปยังสถานที่แคมป์และอาจตั้งค่าได้โดยไม่เสียเวล่ำเวลาเลย เต็นท์พับกลุ่มนี้สามารถใช้กับคนสองคนที่อาจจะหลับไหลได้สะดวก ดังนั้นจึงมีที่ว่างเปล่าพอเพียงสำหรับคนอย่างน้อยสองคน ถ้าหากฐานของเต็นท์พับอาจจะใช้สำหรับการนอนหลับ สิ่งที่คุณพึงปรารถนาสำหรับการหลับพักผ่อนหย่อนใจบนฐานเป็นที่หลับที่นอนที่พองไม่ก็ถุงนอน ส่วนที่ดีเลิศเพื่อการใช้เต็นท์พับเพื่อตั้งค่ายคือคุณมิจำเป็นต้องสืบหาที่รองแบนไม่ก็จุดระดับสำหรับตั้งเต็นท์ครั้นไปถึงสถานที่ ฉะนั้นคุณอาจหลีกเลี่ยงงานที่น่าเบื่อหน่าย ลงไปที่พื้นดินเพื่อที่จะหนุนเต็นท์ที่คุณกำลังพากเพียรที่จะตั้งค่าพร้อมทั้งงานแยกย่อยอื่น ๆ อีกมากมายนอกเหนือจากเหล่านี้  

– คือตู้เชื่อมที่โดนดีไซน์มาเพื่อที่จะดำเนินการได้หลากหลายแบบ โดยเฉพาะการใช้เชื่อมการทำงานที่ต้องการความละเอียด และมุ่งหวังความเสถียรของแบบเชื่อมสูง – เป็นการหยิบยกเทคโนโลยีที่เข้าสมัยมาใช้งาน โดยจับกระแสความถี่สูงมาใช้งานร่วมกับกระแสไฟฟ้าเชื่อม ทำให้แนวเชื่อมที่ออกมาสวยเพิ่มมากขึ้น ละเอียด และเติมแต่งได้ง่ายขึ้น – เค้าโครงนำสมัย งดงาม น้ำหนักเบา ขนาดเล็กสามารถขนย้ายได้ง่าย สบาย และที่สำคัญประหยัดไฟได้มากกว่า 50% – มีระบบรักษาไฟเกินขนาด ถ้ามีแรงผลักดันกระแสไฟฟ้าเกินกว่าที่เครื่องต้องการ เพื่อจะดูแลรักษาไม่ให้ตู้เชื่อมเกิดความเสื่อมเสีย – มีระบบปกป้องแรงกดดันกระแสไฟฟ้าด้านในตู้เชื่อมให้คงเดิมเป็นปกติ ช่วยในการสร้างถิ่นกำเนิดพลังงานที่มีคุณภาพ – ส่วนประกอบด้วยส่วนอิเล็คทรอนิคส์ที่มีคุณภาพมาตรฐานทั่วโลก มั่นใจได้กับความคงทนได้รับการทดสอบแล้วในหลากหลายประเทศชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเขตเอเชียตะวันตกเฉียงใต้ที่อุณหภูมิสูงสุด 45 องศา – เริ่มทำอาร์คง่ายกระแสไฟฟ้าผสานตู้เชื่อมอยู่นิ่งโดยตลอด สะเก็ดไฟเชื่อมน้อย ไม่มีสัญญาณรบกวนเมื่อทำการเชื่อม ประหยัดเวลา และประหยัดไฟ – อาจใช้กับงานตู้เชื่อมธูปไฟฟ้าได้ข้างในเครื่องเดียวกัน ด้วยคุณลักษณะการดำเนินการที่สมบูรณ์แบบ … Continue reading →

เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งตามสวนส่วนรวม สวนสุขภาพ ชุมชน หมู่บ้าน โรงเรียน เราได้เห็นกันเรื่อย ๆขึ้น อาจจะเนื่องมาจากงบประมาณด้านการส่งเสริมสุขภาพอนามัยมีเยอะขึ้น หลายบุคคลใช้บริการเสมอพร้อมทั้งเชื่อว่ามีอยู่อีกหลายบุคคลที่ไม่เคยใช้เนื่องด้วยไม่มั่นใจว่าจะใช้ได้ผลจริง ลองมาดูวิธีการใช้เครื่องออกกำลังเหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพกันค่ะ เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งมีหลายชนิด แต่ทว่าแบ่งออกได้เป็น 3 จำพวก คือ กลุ่มมีแรงต้าน กลุ่มยืดเหยียด และ กลุ่มแอโรบิค กลุ่มมีแรงต้าน เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งประเภทนี้จะมีลักษณะการทำหน้าที่ที่ทำให้เนื้อตัวเราเหมือนยกน้ำหนักหรือเล่นเวท เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งช่วยทำให้กล้ามเนื้อแน่น และกระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มให้ทั้งมวลกล้ามเนื้อ ทำให้เนื้อตัวเราเผาผลาญพลังงานเพิ่ม ทำให้ไม่อ้วน ควรลองเล่นเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งกระทั่งทำต่อไม่ไหวก็พัก แล้วหวนกลับมาเล่นอีกครั้งทำเป็นเซต กลุ่มยืดเหยียด เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งกลุ่มนี้จะช่วยทำความยืดหยุ่นให้เอ็น และรอยต่อต่าง ๆ การเล่นเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งควรทำอย่างเบา ๆ และไม่ไวเกินควร เพื่อที่จะหลบหลีกการบาดเจ็บ เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งส่วนมากจะเน้นการจัดการ บ่า คอ ไหล่ … Continue reading →

– การติวสอบราชการ ถือว่าเป็นหัวใจหลักของการสอบประชัน ซึ่งมีคู่มือตำราเกี่ยวข้องการติวสอบราชการแข่งขันมากหลาย แต่ทว่าระยะในการเตรียมการสอบ ซึ่งนับตั้งแต่หน่วยราชการเปิดรับสมัครจนกระทั่งระยะเวลาสอบประมาณ 2 เดือน ซึ่งถ้าผู้เตรียมตัวสอบอ่านหนังสือแบบกว้างไม่เน้นย้ำแก่นเรื่องก็จะทำให้พลาดโอกาสในการสอบได้  ฉะนั้นควรอ่านข่าวสารการรับสมัครสอบให้รอบคอบว่าจะออกสอบสำหรับประเด็นอะไรบ้าง เพื่อให้การเตรียมตัวสอบคับแคบลงภายในระยะอันสั้น – การติวสอบราชการภาษาไทยเพื่อการอ่านบทความ จำเป็นต้องตอบตามแก่นเรื่องที่โจทย์ให้มาอย่าได้คิดนอกเหนือจากนั้น อย่าคิดล่วงหน้าและให้สังเกตข้อความเหล่านี้ คือ ทำให้ ปรากฏขึ้น เพราะ เนื่องมาจาก ซึ่งคำตอบส่วนมากจะอยู่ส่วนหลังเนื้อความเหล่านี้ – ข้างในห้องติวสอบราชการจำเป็นจะต้องทำแบบทดสอบให้ได้  โดยเฉพาะอย่างยิ่งแบบทดสอบภาค ก. ต้องทำให้ตามเวลา ทำด้วยความเร็วและแม่นยำ โดยเฉพาะคำถามเกี่ยวกับวิชาเลขบางข้อก็อาจจะเอาตัวเลือกของแบบทดสอบมาสุ่มตรวจหาคำตอบได้เลยโดยไม่จำเป็นต้องใช้สูตร จะทำให้ผู้เข้าสอบได้คะแนนมากขึ้น – ข้อมูลเฉพาะของแต่ละหน่วยงานราชการก็มีความสำคัญ ควรทำความเข้าใจศึกษาในการติวสอบราชการให้ละเอียด อย่างเช่น ซื่อเว็บไซต์ ภารกิจหลักขององค์กร อำนาจหน้าที่ กฎปฏิบัติที่เกี่ยวเนื่อง แนวนโยบาย วิสัยทัศน์ เป็นต้น … Continue reading →

หลังจากที่คุณแม่ตั้งครรภ์มาหลายเดือน  จนถึงวันแรกคลอดเมื่อลูกรักลืมตาดูโลกกว้าง คุณแม่จะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของลูกอยู่เสมอ รวมถึงสิ่งใหม่ๆ มากมายให้คุณแม่ต้องเรียนรู้อยู่ตลอดเวลา เพียงคลิกที่ช่วงวัยของลูกรักด้านล่าง เพื่อศึกษาเตรียมความพร้อมในการเลี้ยงดูลูกรักในทุกๆ ด้าน พัฒนาการเด็กวัยทารกแรกเกิด  2 – 3 สัปดาห์แรก ช่วงสัปดาห์แรกหลังจากที่ลูกน้อยเกิดมาเป็นเวลาที่ลูกต้องปรับตัวและทำความคุ้นเคยกับโลกใหม่ มีปฏิกิริยาสะท้อนกลับตามธรรมชาติ ทารกเกิดมาพร้อมกับปฏิกิริยาสะท้อนกลับตามธรรมชาติซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นก่อนที่การมองเห็นจะดีขึ้นและกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น ลูกจะกำมือแน่นเมื่อใส่ของในมือและจะหันไปหาทันทีเมื่อถูกเขี่ยที่แก้ม รวมทั้งจะดูดของที่เข้าไปในปาก วิธีสื่อสาร วิธีหลักของลูกน้อยในช่วงนี้ก็คือ การร้องไห้ ยิ่งคุณตอบสนองลูกเร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งเป็นการสร้างความมั่นใจให้ลูกว่ามีคนรับฟังและใส่ใจดูแลอยู่ ทำให้ทารกรู้สึกมั่นคงปลอดภัยมากขึ้น แล้วไม่นานคุณก็จะเรียนรู้เองว่าลูกร้องไห้เพราะอะไร การมองเห็น ทารกแรกเกิดยังมองเห็นได้ไม่ชัดนัก โดยสามารถมองเห็นได้ในระยะ 8-10 นิ้ว หรือช่วงห่างระหว่างสายตาลูกกับใบหน้าแม่ขณะอุ้มให้นมลูก และต้องใช้เวลาประมาณ 4-6 เดือน สายตาจึงจะพัฒนาได้เต็มที่จนสามารถมองเห็นความลึกของวัตถุและเห็นสีสันต่างๆ ได้ การนวดสัมผัสทารกแรกเกิด การนวดสัมผัสเป็นวิธีที่ดีมากในการช่วยให้ลูกน้อยแรกเกิดของคุณผ่อนคลาย อีกทั้งยังเป็นการสร้างสัมพันธ์ทางใจระหว่างคุณกับลูก เริ่มต้นด้วยการนวดเบาๆอย่างอ่อนโยน … Continue reading →

พระพุทธลักษณะพระหยกเชียงรายคือพุทธรูปที่มีพระพุทธรูปพรรณแบบอย่างเชียงแสน แกะสลักจากหินพระหยกประเภทที่ดีที่สุดของเมืองแคนาดา ปางสมาธิ ฐานเขียง พุทธรูปโมลีเป็นต่อมกลม ขนาดหน้าตักกว้างขวาง 49.7 เซนติเมตร สูง 65.9 เซนติเมตร ฐานแกะสลักด้วยหินพระหยกสีเขียวเป็นรูปร่างบัวสูงโดยประมาณ 1 ศอก เป็นแท่นดอกบัวศิลปะเชียงแสน เครื่องทรงจัดทำด้วยอัญมณีและทองคำ เครื่องทรงรูปแบบเชียงแสน ช่วงปัจจุบันตั้งอยู่ ณ วัดพระแก้ว จ.เชียงราย เนื่องด้วยพระหยกที่นำมาแกะสลักเป็นพระแก้วภายในคราวนี้ คือพระหยกประเภทที่ดีที่สุดของเมืองแคนาดา แกะสลักโดยโรงงานหยกวาลินนานกู จงจูลู มหานครเมืองปักกิ่ง จนกระทั่งโรงงานหยกได้แกะสลักพระหยกเป็นพระพุทธรูปสำเร็จพร้อมแล้วได้ไหว้อาราธนาสมเด็จพระพุทธชินวงศ์ในชั้นประธานกรรมการสนับสนุนฝ่ายพระภิกษุได้เคลื่อนที่ไปรับมอบพุทธปฏิมากรพระหยกที่มหานครปักกิ่ง เพื่อที่จะเชิญมายังประเทศไทย เมื่อวันที่ 2 พฤษภาคม 2534 และประกอบพุทธาภิเษก ใน พระอุโบสถวัดพระศรีรัตนศาสดาราม  พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เสด็จพระราชดำเนินเป็นองค์ประธาน และมีพระมหาเถระ 37 รูป … Continue reading →