คืนที่ดีนอนกลางคืนก่อนติวสอบราชการนี้ยังเชื่อมโยงกับจำนวนของการแก้ไขที่เราได้ใส่ในวันก่อนหน้า การอัดข้อมูลในตอนกลางคืนก่อนที่จะขาดการแก้ไขหรือการตื่นตระหนกในนาทีสุดท้ายอาจก่อให้เกิดความเหนื่อยล้าในระหว่างการติวสอบราชการจริงเพื่อจำกัดศักยภาพของเรา แต่ยังทำให้เกิดความเครียดเพิ่มขึ้น การพูดว่าพอแล้วและการนอนหลับคืนที่ดีคือสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้เพื่อให้บรรลุศักยภาพสูงสุดของเราในระหว่างการติวสอบราชการ
เริ่มต้นออกจากบ้านเร็ว ๆ นี้และมาถึงช่วงต้นของสถานที่ติวสอบราชการ การวิ่งในนาทีสุดท้ายสามารถหมายความว่าเรามาถึงช่วงปลายเดือนและเสียเวลาที่สามารถใช้ในการตอบคำถาม มาถึงที่ร้อนใส่ใจและเครียดจึงจำกัดประสิทธิภาพของเราหรือไม่ได้รับอนุญาตให้ทำข้อติวสอบราชการทั้งหมด ทั้งหมดนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลัง – อาจนำไปสู่ภัยพิบัติ คำแนะนำที่ดีที่สุดของฉันคือลุกขึ้นก่อนปล่อยให้มีเวลามากมายในการเดินทางไปยังสถานที่ติวสอบราชการเพื่อให้เวลาเดินทางช้าและเงียบสงบและรออย่างเงียบ ๆ เพื่อติวสอบราชการคำเตือนที่นี่แม้ว่าจะไม่มาถึงเร็วเกินไปที่รอรอบในสถานที่ติวสอบราชการอาจเป็นความเครียดเช่นเดียวกับที่เดินทางมาถึงสายเกินไปและวิ่ง
ระหว่างการติวสอบราชการ
ใช้เวลาหายใจลึก ๆ และพยายามผ่อนคลายก่อนเริ่มการติวสอบราชการ นี่อาจเป็นประโยชน์ไม่ว่าจะเป็นประเภทของการติวสอบราชการ ในขณะที่คำแนะนำง่ายๆนี้อาจใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีหรือครึ่งนาทีเพื่อผ่อนคลายตัวเราเองสามารถสร้างความแตกต่างได้โดยเฉพาะหากเราเข้าสู่สถานที่ติวสอบราชการอย่างใจเย็น แต่รู้สึกว่าระดับความเครียดของเราเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลัน
รายละเอียดเพิ่มเติม : www.sobradchakan.com